La voie du Seitai

Katsugen undō Le concept du "Ki" est là aussi abordé en tant qu'énergie vitale et régénératrice. Avant tout, le Seïtaï reconnaît les possibilités exceptionnelles du corps humain. Le corps dispose d'instruments subtils pour détecter les conditions anormales et sait mobiliser de nombreuses ressources pour rétablir un équilibre sain. Le Seitai se consacre au réveil de la sensibilité du corps, dans la mesure où la capacité de sentir est primordiale dans le processus homéostatique qui maintient le corps dans cet état optimal que nous appelons la "santé". Le Seitai ne cherche pas à réparer ni soigner le corps. Le Seitai est l'art d'éveiller la sensibilité d'une personne et de la diriger de telle sorte qu'elle permette au corps de se rétablir lui-même. On peut aussi voir le Seitai comme l'art de détecter et de libérer les blocages, les tensions du corps. Les habitudes et autres facteurs subconscients sont souvent au centre de cet engourdissement de la perception. Pour agir sur ces facteurs, il faut que l'attention de la personne soit dirigée vers elle-même, de sorte qu'elle puisse retrouver le sens de sa propre vitalité et de son autonomie. Les mains du pratiquant doivent être capables de "lire" le corps de la personne, de localiser la clé du blocage physiologique. Le travail de la circulation du Ki est très intense car il oblige à se tourner vers la recherche du « non - mental », donc d'abord sur soi même.

Le corps accordé

Fondé dans les années 20 par le maître japonais Haruchika Noguchi, le Seitai est une pratique en rapport avec la santé sur le plan énergétique et du subconscient. Elle ouvre une connaissance intuitive de la santé et de la psychologie humaine.

« On laisse libres les réactions naturelles du corps, telles que bâiller, s'étirer, rire, et tous les petits mouvements involontaires, qui sont en fait l'expression d'un  processus spontané de détente, de rééquilibrent, d'auto réajustement de l'organisme.

Ce sont des mouvements qui, comme le bâillement, procurent une sensation agréable, donnent une très grande conscience du corps, un  grand plaisir d'être.

Une pratique régulière, sans recherche d'un résultat précis et immédiat, développe la sensibilité et la réactivité, dissout progressivement les blocages, améliore la souplesse interne et la vitalité, les réflexes, l'équilibre.

Les résultats ne sont pas immédiats, c'est un processus qui s'inscrit dans la durée.
Mais on ressent toujours de suite un grand soulagement et une grande détente.
Les changements profonds se manifestent plus tard, progressivement.  »

«Ainsi je souhaite vous montrer à quel point votre corps participe encore de la nature et vous faire voir qu'il sait se remettre tout naturellement en ordre si on le laisse bouger spontanément. Avec cette expérience je vous invite à un regard nouveau sur votre corps et sur ses pouvoirs, qui vous permet d'utiliser ceux-ci avec confiance. Ainsi le chemin vers la santé vous sera ouvert.»

La pratique du Seitai nous fait reprendre confiance dans nos fonctions naturelles sur le plan instinctif et inconscient. Le Seitai exprime envers la vie une attitude qui ne se base pas sur la peur : reprendre confiance dans la force instinctive qui est derrière tous les aspects de la vie. Les pratiques de Seitai familiarisent avec le non verbal et favorisent une entente parents enfants véritablement osmotique, aussi bien avant la naissance qu'autour et à partir d'elle. Vis à vis de son bébé ou de son enfant, une mère réagit essentiellement de façon instinctive ou intuitive.

Ce qu'a découvert le Seitai, c'est que dans l'ensemble, ces aptitudes se mettent en place de façon toute naturelle, et cela depuis l'intérieur, non de l'extérieur. Cet entraînement,ou cette activation, qui s'effectue en pratiquant le Katsugen Undo - exercice de base du Seitai - ne fait pas intervenir le mental, ou plus exactement fait appel à un état que l'Orient qualifie de Non Mental.

Dans la musique, la danse, le théâtre, l'Aïkido... les arts, il se passe beaucoup de choses sur le plan instinctif et intuitif entre les gens, dans leur façon de se relier les uns aux autres, de bouger et d'aborder leur pratique.

Parvenir à développer l'instinct et l'intuition qui sont nécessaires, et qui permettent au corps aussi de gagner en sensibilité et en aisance dans ces mouvements, tel est l'un des buts du Seitai.

Il nous suffit de nous abandonner au mouvement subconscient et spontané qu'on appelle Katsugen Undo, de l'autoriser à se manifester, pour atteindre et dépasser ces buts. Ce processus est de l'ordre du non mental et du Ki et l'état de non mental a la propriété d'ouvrir l'accès à un type de vacuité qui est le vide d'où naît toute création.

Tout ceci s'obtient en se laissant faire par le Katsugen Undo, en pratiquant ce mouvement qui est l'exercice de base du Seitai. Si tout simplement vous sentez qu'il existe par derrière les mots, les jugements qui séparent, un espace où naturellement la vie s'écoule, le Seitai approfondira cette quête à travers ses pratiques. Expérience profonde d'une relation qui contente, relie et réconcilie.